Способи лікування остеохондрозу шийного відділу

симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта

Тенденція до зростання дегенеративно-дистрофічних уражень хребта неухильно зростає з кожним роком, а все тому, що в зв'язку з урбанізацією гостро стоїть проблема гіподинамії і гіпокінезії. Поразка шийного відділу хребта викликає часті, різної інтенсивності головні болі і відчуття скутості в шиї і передпліччях. Сьогодні наша тема - причини, симптоми і лікування остеохондрозу шийного відділу.

Причини розвитку шийного остеохондрозу

Говорячи про причини дегенеративного ураження шийного відділу хребта можна перерахувати генетичні, токсичні, обмінно-ендокринні, інфекційні та інші. Однак на перше місце можна поставити малорухливий спосіб життя і сидіння за комп'ютером, письмовим столом і за кермом.

Допомогти даної патології розвиватися допомагають часті стреси, які мимоволі роблять поставу сутулою, що призводить до обмеження кровоносних судин шиї нервів.

Больові симптоми в шиї не варто ігнорувати, так як це призводить до прогресування захворювання та розвитку таких ускладнень як плечолопатковий периартроз, синдром хребетної артерії, синдром передньої сходовому м'язи і корінцевий синдром.

Про анатомічну будову

Тепер подивимося, які анатомо-фізіологічні особливості будови шийного відділу хребта сприяють розвитку і прогресуванню остеохондрозу:

  1. Шийний відділ є найбільш рухомим ділянкою хребетного стовпа. Так як в ньому можливі всі види рухів, то це збільшує ризик підвивихів і частих утисків;
  2. Хребетна артерія проходить в каналі, утвореному в отворах поперечних відростках хребців. Вона кровоснабжает головний мозок, слухові органи, хребетний нерв і мозок. При розвитку дегенеративно-дистрофічний змін артерія і нерв можуть зажиматься в цьому відділі.
  3. У шийному відділі міжхребетні диски знаходяться між хребцями не скрізь. У передній частині хребці з'єднуються суглобами, що може провокувати підвивихи суглобів.
  4. Отвори на трьох нижніх шийних хребцях мають трикутну форму, і при розростанні кісткової тканини при остеохондрозі може обмежувати нервові корінці.
  5. Протягом шийного відділу розташовані вегетативні ганглії.

Ці особливості допоможуть нам уявити механізм розвитку ускладнень остеохондрозу шийного відділу хребта.

Механізми розвитку змін в шийному відділі хребта

причини розвитку шийного остеохондрозу

Патологічний процес починається в міжхребцевого диска з втрати вологи пульпозним ядром диска. Фіброзне кільце диска поступово стає тоншою, знижується його еластичність, і з'являються мікророзриви.

Внаслідок цього диск втрачає свою здатність до фіксації, амортизації і опорі. Поступово підвищується навантаження на нижні хребці, після чого в процес втягується сам хребець.

В ньому з'являються дрібні дефекти і розростаються остеофіти (надмірні розростання кісткової тканини), щоб витримувати збільшене навантаження.

При розростанні кісткової тканини по задній стінці хребця стискаються нервові корінці, а якщо по боковій поверхні, то ущемляється хребетна артерія.

Підвивихи в суглобах з'являються через порушення стабільності між хребців. Це призводить до компенсаторного напруження м'язів шиї, що допомагає підтримувати шийні хребці в нормальному положенні.

Коли м'язи втомлюються, навантаження на хребці знову збільшується, що веде до прогресування захворювання. Таким чином, формується порочне коло, в якому спазмовані м'язи і пошкоджені хребці згубно впливають один на одного і ведуть до погіршення стану хворого.

Виходячи з патологічних механізмів, формуються симптоми захворювання. Так, здавлювання нервових корінців проявляється інтенсивними нападами болю по ходу защемленого нерва.

А при компресії хребетної артерії на перше місце виступають симптоми, пов'язані зі зниженням кровотоку в головному мозку, а саме: шум у вухах, запаморочення і головний біль.

Головні симптоми шийного остеохондрозу.

Основні симптоми шийного остеохондрозу умовно поділяють на 3 групи:

Перша група симптомів - больові відчуття

Вона проявляється у вигляді:

  • локального болю в ділянці потилиці / шиї;
  • иррадиирущие болю, яка поширюється на праву або ліву руку, а також може йти до пальців кистей, до самої кисті, до передпліччя і навіть локалізуватися на плечових суглобах.

Дана біль може бути ниючий і постійної, дратівливою і розповсюджується по всій шиї або на руки. Або це локальна більш гостра стріляючий біль, яка з'являється в результаті защемлення нервового корінця.

Друга група симптомів - це рухові розлади

В першу чергу це ригідність м'язів шиї і потилиці, в результаті якої неможливо нормально повернути або нахилити голову, або зробити який-небудь рух в шийному відділі хребта.

Крім того, це обмеження рухливості і в плечовому суглобі, яке називається синдромом плечелопаточного периартроза. Також можливо його поширення на всю руку, включаючи оніміння пальців рук, оніміння кистей і оніміння по ходу бічної поверхні плеча або передпліччя.

Третя група симптомів - це вегето-судинні прояви, прояви з боку судин

В процесі цього відбувається або спазм судин, або защемлення в хребті. В результаті можуть з'являтися такі симптоми шийного остеохондрозу, як головні болі, запаморочення, миготіння «мушок» перед очима.

Також можуть бути порушення з боку слуху - шум у вухах і відчуття «сірчаної пробки», при якій людина погано чує. Ці симптоми відносяться до синдрому хребетної артерії.

Методи традиційного лікування шийного остеохондрозу

як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта

Сучасна медицина пропонує багато методів лікування дегенеративно-дистрофічних уражень хребта. Серед них виділяють: медикаментозне лікування, мануальну терапію, народні засоби, лікувальну фізичну культуру (ЛФК), а в далеко запущених випадках вдаються до хірургічного лікування. Ефективність терапії залежить від того, на якій стадії розпочато лікування і комплексу підібраних методів.

Лікування в першу чергу повинна бути спрямована на нормалізацію тонусу м'язів шийного відділу. Дія інших засобів направлено на зняття запалення і больових відчуттів в області розвитку патологічних змін.

Важливим моментом в лікуванні остеохондрозу є хороший комфортний сон, для чого фахівці рекомендують використовувати ортопедичну подушку.

На ранніх стадіях розвитку захворювання ефективним буде застосування масажу у досвідченого фахівця і самомасажу. Цей метод допоможе розслабити спазмовані м'язи і зупинити прогресування патологічного процесу.

Лікувальна фізкультура

Лікування остеохондрозу має включати лікувальну фізкультуру у вигляді гімнастики лікувальної або ранкової гігієнічної. При виконанні комплексу лікувальних вправ дотримуйтеся наступних рекомендацій:

  • надягайте зручний одяг і взуття;
  • щоб не з'являлася задишка, чергуйте звичайні вправи з дихальними;
  • навантаження повинна підвищуватися поступово, і, якщо під час заняття ви стали відзначати скарги з боку серцево-судинної системи, то припиніть виконання вправи і зверніться за консультацією до лікаря;
  • лікувальні вправи при шийному остеохондрозі
  • якщо в шийному відділі хребта під час заняття з'явилися больові відчуття, то замініть їх вправами на розслаблення і розтяжку;
  • під час заняття контролюйте своє загальне самопочуття, дихання і пульс;
  • якщо вправи з відведенням рук і обтяженням викликають у вас виражений біль, то на час відмовтеся від них;
  • комплекс фізичних вправ лікувальної гімнастики слід обов'язково узгодити з лікарем.

Від лікувальної фізкультури очікують наступні ефекти:

  • Зміцнення м'язів шиї,
  • Відновлення кровотоку;
  • Підвищення рухливості хребців;
  • Збільшити обсяг рухів в шийному відділі;
  • Позбавлення від болю і відновлення іннервації;
  • Профілактика загострень.

Медикаментозне лікування

Більшість невропатологів та інших фахівців не уявляють лікування остеохондрозу шийного відділу хребта без медикаментів. Найбільш популярними є препарати з групи нестероїдних протизапальних засобів (НПЗП), які застосовуються у вигляді уколів, таблеток, гелів і мазей.

Нестероїдні протизапальні препарати знімають біль, запалення і знімають набряк, в результаті відновлюється тонус м'язів шиї, поліпшується метаболізм в ураженій області, і звільняються від компресії нервові корінці і кровоносні судини.

Доцільно використовувати препарати з групи міорелаксантів, які також ефективно знімають спазм м'язів і одночасно відновлюють їх тонус. Однак, застосовувати ліки слід з обережністю, особливо у алергіків.

лікування шийного остеохондрозу препаратами

Препарати з групи кортикостероїдів заробили хороші відгуки в лікування остеохондрозу шийного відділу хребта.

Великою популярністю користується ін'єкційний препарат, завдяки своєму протизапальну та нейропротекторну дію.

Якщо описане лікування не ефективно, то вдаються до використання паравертебральной блокади з знеболюючими або зі стероїдами.

Як лікувати шийний остеохондроз нетрадиційними методами

Прихильники нетрадиційних методів лікування можуть скористатися наступними методиками лікування.

  • Голковколюваннядопомагає позбавити пацієнта від болю, зняти набряк і розслабити спазмовані м'язи, а також усунути функціональний здавлювання нервів і артерій. Якщо німіють пальці на руках, то доцільно ставити голки в біологічно активні точки на руці і вушній раковині;
  • Мануальна терапіядопомагає відновити нормальний кровотік в області шиї, знімає м'язовий спазм і звільняє ущемлені нерви. Витягування хребта має проводитися вмілим фахівцем з великою обережністю;
  • Гірудотерапія (лікування п'явками)є недорогим і досить ефективним методом лікування. Процедура полягає в приміщенні п'явок на біологічно активні точки, яку слід повторити курсом 10 сеансів. Цей метод допомагає відновити кровообіг в шийному відділі, зняти набряк і запалення;
  • Точковий масажполягає в пальцевому впливі на біологічно активні точки і допомагає зняти спазм м'язів, поліпшити кровообіг, зняти набряк, біль і запалення;
  • нетрадиційні варіанти терапії шийного остеохондрозу
  • Народні методи лікуванняможна успішно використовувати в домашніх умовах. Це різні відвари і настої, які можна готувати самим (настій полину, настій квітів бузку, настій часнику). Хорошим ефектом володіють лікувальні ванни з м'яти, ромашки, шавлії, кореневища лепехи.

Після наведених методів лікування і ознайомлення з механізмами розвитку захворювання, приймайте рішення самі до кого вам звертатися зі своєю проблемою: до невропатолога або приватну клініку.